Entrenamiento personalizado
Entrenamiento inteligente.
Resultados reales.
Armamos juntos un programa a tu medida, con preparación física y acondicionamiento pensados para lo que realmente necesitás.
- Presencial y online
- Seguimiento profesional
- Progreso constante
Sobre mí
Conocé a
Mario Sassi
Soy entrenador, preparador físico y atleta híbrido. Hace más de diez años que entrenar forma parte de mi vida, y todavía hoy sigo aprendiendo, entrenando y buscando mejorar para adaptar cada entrenamiento a tu nivel y a tu objetivo.
- +10 Años entrenando
- +50 Cambios logrados
- +200 Alumnos
- ATLETA Híbrido
Servicios
Un método
a tu medida
Cada persona arranca de un lugar distinto. Lo que no cambia es el proceso: evalúo, planifico, entreno, reviso y ajusto, y vuelvo a empezar.
Las herramientas de cada etapa
Planes
Elegí cuánto
te comprometés
Desde los tres meses, el plan suma nutrición y suplementación pensadas para vos.
Plan Mensual
Armamos tu programa base, para probar el método sin atarte a nada.
- Programa de entrenamiento
- Cambios durante el mes
- Corrección de técnica
- Acompañamiento por WhatsApp
Plan Trimestral Más elegido
Tres meses. El primer plan que incluye nutrición y suplementación.
- Todo lo del plan mensual
- Plan de nutrición
- Suplementación adecuada a tu caso
- Revisión mes a mes
- Acompañamiento cercano
Plan Semestral
Seis meses. El tiempo en que los cambios dejan de ser esfuerzo y pasan a ser hábito.
- Todo lo del plan trimestral
- Nutrición y suplementación
- Revisión de metas por etapa
- Organización por bloques
Plan Anual
Doce meses. Para quien va por un cambio de fondo, no por una temporada.
- Todo lo del plan semestral
- Nutrición y suplementación
- Periodización anual completa
- Acompañamiento en todo el proceso
Cada plan se arma a medida: nivel, horarios, historial y metas. No hay dos iguales.
Modalidad
Presencial o
a distancia
Da igual dónde estés: el método, el acompañamiento y el compromiso son los mismos. Lo único que cambia es dónde ponés el cuerpo.
A distancia
Testimonios
Lo que dicen
mis alumnos
Experiencias reales de quienes entrenan conmigo.
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Antes entrenaba sin objetivos claros, solo para sentirme más saludable. Hoy me siento mucho más sano y mejor físicamente: diseñamos juntos un estilo de vida acorde a los objetivos que nos propusimos.
Lo que más valoro es la experiencia que tiene Mario y su fanatismo por el ejercicio. Desde el día uno se adaptó a mis horarios y objetivos.
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Estaba mal físicamente y con kilos de más. Lo elegí por su forma de entrenar y porque te motiva a más, siempre.
Yo no era una persona muy fan del gimnasio y ya se convirtió en mi día a día. Lo que más me gusta es ver la evolución de todo lo que venimos trabajando.
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A nivel estético me generaba mucha inseguridad. Mario te enseña, te explica y te empuja hasta que ves el progreso; el día que estás al 50% te hace dejar el 100%.
Cambió la organización de las comidas, la rutina del gym, estar más activa. El resultado es la confianza en uno mismo, física y mental.
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Lo elegí por la energía que transmite y la entrega que tiene con cada alumno. No importa la hora: siempre va a estar para acompañarte en el proceso.
Logró que pueda tener disciplina alimenticia y constancia física. La clave del cambio.
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Llegué sin saber bien por dónde arrancar, cansada de rutinas armadas sola que no me llevaban a ningún lado. Con Mario encontré una estructura que por fin tenía sentido para mi día a día.
Lo que más valoro es la constancia: cada semana hay una razón concreta para entrenar. Hoy me siento más fuerte, más segura, y con ganas de seguir sumando.
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Empecé a entrenar con Mario sin demasiadas expectativas, después de casi tres años buscando resultados sin conseguirlos. En solo tres meses logré el cambio que tanto quería, pero sobre todo aprendí a entrenar y alimentarme de una manera que realmente funcionara para mí.
Hoy, tres años después, sigo manteniendo esos resultados. Con altos y bajos, pero con hábitos que ya forman parte de mi vida. Más que cambiar mi cuerpo, Mario me enseñó a construir un estilo de vida que pude sostener en el tiempo.
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Antes de entrenar con Mario, hacía todo así nomás. En estos años me cambió muchísimo la forma de ver las cosas, de entrenar, comer, descansar y encarar la vida.
Hoy lo que más valoro de él es que predica con el ejemplo: verlo entrenar, competir y hacer lo mismo que te exige genera muchísima confianza y motivación de seguir adelante. Más que un cambio físico, siento que me cambió la cabeza y me enseñó a buscar siempre mejorar en cada aspecto posible, siempre buscando avanzar un poco más.
Atleta
No solo enseño,
también compito.
El mismo criterio que aplico como entrenador también lo pongo a prueba cuando me toca competir.
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El Galpón
FinalistaCategoría RX
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Rapthor
FinalistaCategoría RX
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FB Challenge
SemifinalistaCategoría RX
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Fitnet Force
FinalistaAdvanced Dupla
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FAO Games
CampeónCategoría RX
Sponsors
Me acompañan
Los lugares y las marcas que sostienen el proceso, día a día.
Preguntas frecuentes
Todo lo que
necesitás saber
Sí. La evaluación inicial existe justamente para eso: partimos de donde estás, no de donde debería estar otro. Te enseño la técnica desde cero y sumamos carga cuando tu cuerpo está listo.
Los presenciales se hacen en Arena Fit (Garden Arena), René Bracamonte 6155, Córdoba. También existe la modalidad online para quien no puede estar ahí.
Recibís tu programa completo, material de referencia para cada ejercicio y acompañamiento constante por mensaje. La frecuencia es la misma que en presencial: solo cambia dónde entrenás, no cuánto te acompaño.
Depende de tu meta y del tiempo que tengas. El mensual te da la base para probar el método; desde el trimestral sumo nutrición y suplementación, que es donde los cambios se sostienen. Lo charlamos antes de que decidas.
Los horarios se coordinan según tu disponibilidad y la agenda del momento. Escribime por WhatsApp y vemos qué franja te sirve.
Hablamos de tu objetivo, tu historial y cuánto tiempo podés dedicarle. Con eso defino el punto de partida y qué plan tiene sentido. Sin compromiso.